Lose It! é um app para o ajudar a perder peso. Tudo o que você precisa para alcançar seu objetivo é muito autocontrole e consistência. Lembre-se: a instalação apenas do app não faz nada por si só!
Para por a mão na massa e alcançar seus objetivos com Lose It! a primeira coisa a fazer é preencher com seu peso atual, incluindo o máximo de informação relevante que você puder. Então ponha o seu peso ideal e marque o calendário.
Diretamente a partir do app você pode gerenciar todas as calorias que você consome por dia e por semana. Você pode ver facilmente quantas calorias há em cada tipo de comida e eventualmente até ver as comidas que você mais come. Isso o ajuda a ajustar com facilidade o seu 'orçamento' de calorias.
Lose It! é um excelente app de saúde que pode o ajudar a perder ou manter peso num nível saudável. Além disso, o app tem uma interface simples, elegante e atrativa, para fechar com chave de ouro.
Requisitos (Última versão)
- Requer Android 5.0 ou superior
Perguntas frequentes
Como eu conto calorias com Lose It!?
Para contar calorias com Lose It!, basta registrar tudo que come, incluindo as quantidades. Após preencher todas as informações, o app te dirá quantas calorias você comeu no dia.
Lose It! é grátis?
Sim, Lose It! é uma ferramenta grátis. Dito isto, a ferramenta possui um plano premium onde você pode criar um programa mais específico de nutrição adequado às suas necessidades diárias.
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Comentários
Como mudar o idioma?
.Fêmea